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在家就可以健身，那該有多好？

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免螺絲釘引體向上健身器(門上單槓)







不用鑽洞，不鎖螺絲，門上單槓迅速安裝完成，還可搭配各種健身道具，擴充功能之後還能鍛鍊更多部位。









商品說明

品名：免螺絲釘引體向上健身器

產地：中國

尺寸：63~102cm／包裝65x5x5cm

材質：高碳鋼、橡膠墊圈、微間隔強力螺絲

顏色：銀色，海棉握把黑色

承重能力：最大承重160kg

適用：跨距63~102cm範圍內

重量／規格：1592克／含包裝共重1690克

內容：強力單槓x1、防滑磨擦墊片x2

使用方法：向前旋轉時兩免出門側會緊貼壁面，反轉時單槓兩側即可鬆開。

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者江明晏台北18日電）日手機品牌Sony在台高階市場耕耘有成，去年9月推出旗艦機Xperia XZ蟬聯4個月Android高階手機銷售冠軍，今起至3月底，加碼旗艦優惠，拚蟬聯Android高階第一。

今年首季開始Sony Mobile開出紅盤，3C網站「ePrice比價王」今年1月舉辦「2016年度風雲機」票選活動，Sony Mobile於各家手機品牌的激烈競爭中脫穎而出，獲得「年度人氣品牌」冠軍，Sony年度旗艦機Xperia XZ更是一舉奪下「年度拍照旗艦」、「年度最美外型」雙冠軍。

Sony Mobile趁勝追擊再加碼，今天起至3月31日止，至全台Sony Mobile行動通訊專賣店購買Xperia XZ就送「珍藏皮套、精裝背蓋」，期望進一步刺激買氣。

Sony Mobile總經理林志遠表示，Sony Mobile在台灣耕耘多年，細數防塵防水功能、智慧充電技術、行動支付等各項服務，Sony Mobile獨步所有手機品牌，在消費者提出需求前，已經做到，2016年9月，Xperia XZ一推出，就蟬聯4個月Android高階智慧機銷售冠軍。

Sony去年在台灣高階市場耕耘有成，市占率一口氣成長了40%，是非蘋陣營中唯一成長的手機品牌，林志遠表示，今年目標維持Android陣營高階第一。

旺報【特約記者談曉泉╱花蓮報導】

22年前由湖南嫁到花蓮，胡耀尹秉持醫護人的人道精神，與先生劉斌老師聯袂熱心公益、救急扶貧，參加消防局鳳凰志工隊等多個社團，贏得鄉里敬重，親切尊稱她為「師母」；日前榮獲中華婦女黨頒發模範家庭楷模殊榮，胡耀尹強調：「新住民不完全是弱勢，只要真心付出，還是可以為台灣做點事。」

胡耀尹表示，先生劉斌現年94歲，從事教職春風化雨40餘年，培育出許多俊秀子弟，在地方上擁有好人緣。到了花蓮瑞穗鄉富源村，問路只要說「找師母」，自然有人指引途徑；而且劉老師深諳養生之道，每天早晚堅持運動，即使家中有客人，只要時間一到就出門活動鍛鍊身體，所以身子骨硬朗，完全看不出年逾耄耋。

劉斌22年前回湖南老家探親，認識了在醫院擔任護理長的胡耀尹，兩人一見投緣，相知相許攜手一生。

胡耀尹回憶，為了來台，放棄共產黨員身分，但是環島度蜜月時，還是受到控管情蒐，說明新住民來台並不容易。

到了台灣，胡耀尹曾經在衛生所任職，同時積極參與地方社團，在消防局富源分隊鳳凰志工隊擔任分隊長，率領同仁連續8年榮獲縣長獎，此外也是家政班班長，10多年來，多次奪得佳績；去年更成立花蓮縣瑞穗鄉緣夢圓協會，獲推舉為總幹事，帶領姐妹關懷弱勢，照顧獨居老人。

個性爽朗的胡耀尹認為學無止境，停留原地就跟不上時代，努力學習新知識才能服務更多人，所以也到東華大學電腦班上課。

她認為，新住民不完全是弱勢，只要願意付出真心，就可以全力以赴讓社區、地方更好，認真的為台灣做點事，也可以改變眾人對新住民的刻板印象。

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